Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 400 g năut fiert, clătit (greutate după scurgere)
- ½ linguriță chimion măcinat
- 1 linguriță boia afumată
- ½ linguriță sare de mare
- ½ linguriță piper negru măcinat
- 2 ½ linguri ulei de măsline
- 200 g varză neagră, fără partea lemnoasă a tulpinii, tăiată în bucăți (10 cm)
- 1 cățel de usturoi
- 80 g roșii deshidratate
- 20 g zeamă de lămâie
- 20 g oțet de vin roșu
- 10 g coriandru proaspăt, doar frunzele
- 10 g mentă proaspătă, doar frunzele
- 4 cepe verzi, tăiate în bucăți (2 cm)
- ½ linguriță sos de chilli roșu
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 785 kJ / 187 kcal
- Proteína
- 6.8 g
- Hidratos de carbono
- 20.5 g
- Gordura
- 5.8 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Pâine de alac
1h 45min
Burger vegan cu nuci și fasole neagră
4 Std. 40 Min
Ouă de prepeliță coapte în avocado, cu piure de roșii și avocado
Nenhuma avaliação
Supă chinezească cu tăiței cu ou și ciuperci asortate
35min
Biscuiți cu semințe
30 min
Salată de toamnă cu pui și farro
Nenhuma avaliação
Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)
40min
Ruladă cu 3 feluri de carne
2 godz. 5 min
Iaurt de băut Stracciatella
12h
Tocană de ciuperci și cârnați, cu arpacaș
55min
Orez brun, cu bobul lung, fiert
55min
Humus de vară
35min