Salată de varză neagră și năut prăjit

Salată de varză neagră și năut prăjit

5.0 3 avaliações

Preparação 5min

Total 25min

4 bucăți

Ingredientes

năut fiert clătit (greutate după scurgere)
400 g
ulei de măsline
2 ½ linguri
boia afumată
1 linguriță
sare de mare
½ linguriță
piper negru măcinat
½ linguriță
chimion măcinat
½ linguriță
varză neagră fără partea lemnoasă a tulpinii, tăiată în bucăți (10 cm)
200 g
ulei de măsline
10 g
cățel de usturoi
1
roșii deshidratate
80 g
cepe verzi tăiate în bucăți (2 cm)
4
zeamă de lămâie
20 g
sos de chilli roșu
½ linguriță
oțet de vin roșu
20 g
coriandru proaspăt doar frunzele
10 g
mentă proaspătă doar frunzele
10 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Proteína 6.8 g

Energia 785 kJ / 187 kcal

Gordura 5.8 g

Hidratos de carbono 20.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Super Salate 10 Receitas
tmde.general.market.romania

Também pode gostar...

Salată de somon, quinoa, feta și legume

50min

Sos Muhamara

30min

Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten

1h 30min

Carpaccio de sfeclă roșie

Nenhuma avaliação

Desert verde

15min

Tom Yum cu crevete

25min

Ciocolată caldă cu matcha

15min

Somon teriyaki sous-vide

1h 20min

Supă cu ciuperci shiitake

35min

Salată cu pesto de varză kale

50min

Smoothie vegan cu cafea

10min

Pandișpan cu portocale roșii și Campari, la aburi

1h 45min