Dispositivos e acessórios
Chifle bao cu ciuperci în sos BBQ
Preparação 10min
Total 1h 15min
8 bucăți
Ingredientes
Chiflele bao
-
lapte160 g
-
zahăr1 linguriță
-
drojdie uscată1 linguriță
-
220 g făină, (aprox. 10% conținut de proteine)făină chinezească, cu conținut redus de gluten (vezi recomandarea)220 g
-
praf de copt½ linguriță
Ceapa murată
-
ceapă roșie tăiată felii50 g
-
50 g oțet de vinoțet de orez50 g
-
zahăr1 ½ linguriță
-
sare1 ½ linguriță
Ciupercile în sos barbecue
-
chilli roșu, proaspăt curățat de semințe, tăiat bucăți, plus felii, pentru decor1
-
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)20 g
-
căței de usturoi3
-
ulei vegetal plus pentru uns20 g
-
ceapă verde tăiată felii, plus pentru decor45 g
-
ciuperci Pleurotus eryngii, proaspete tăiate bucăți (aprox. 2 cm x 7 cm)450 g
-
sos barbecue70 g
-
sos de soia50 g
-
apă630 g
-
coriandru, frunze proaspete pentru decor
-
semințe de susan pentru presărat deasupra
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 bucată
Sódio
917 mg
Proteína
6.5 g
Energia
793 kJ /
189.5 kcal
Gordura
3.9 g
Fibra
2.7 g
Gordura saturada
0.7 g
Hidratos de carbono
33.1 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Bunătăți cu ciuperci
10 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Jambon cu glazură de ananas și portocală
Nenhuma avaliação
Salată de citrice cu vinegretă cu mentă
30min
Supă cremă de susan negru
15min
Bufnițe din brânză
15min
Stir-fry cu ciuperci
55min
Mini taco cu crevete și varză de frunze
Nenhuma avaliação
Tortillas tex-mex cu porc și fasole neagră
1h 20min
Milkshake cu caramel sărat
20min
Mușchiuleț de porc umplut și Piure de cartofi și țelină
55min
Legume prăjite
10min
Dip de anghinare și tofu
5min
Sos bearnez
15min