Supă cu ciuperci shiitake

Supă cu ciuperci shiitake

3.0 5 avaliações

Preparação 10min

Total 35min

6 porții

Ingredientes

hribi uscați
30 g
ulei de susan
30 g
praz curățat, tăiat bucăți
60 g
rădăcină de brusture, proaspătă curățată, tăiată bucăți
30 g
ghimbir proaspăt (opcional) curățat, tăiat bucăți
15 g
căței de usturoi
2
supă concentrată de legume conținut scăzut de sodiu
1700 g
ciuperci shiitake, proaspete tăiate bucățele
140 g
oțet de orez
85 g
varză kale fără cotor, tăiată fâșii subțiri
30 g
pak choi pitic tăiat fâșii (aprox. 6 cm)
115 g
drojdie inactivă
2 linguri
cepe verzi tăiate inele fine
3
semințe de susan pentru decor

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Proteína 2 g

Energia 444 kJ / 106 kcal

Gordura 5 g

Fibra 2 g

Hidratos de carbono 13 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

La mulți ani cu sănătate! 10 Receitas
tmde.general.market.romania

Supe de toamnă 8 Receitas
tmde.general.market.romania

Também pode gostar...

Smoothie de pepene galben, la bol

50min

Mini galettes cu ciuperci

1h 45min

Chiftele de somon

2h 20min

Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci

40min

Salată de fenicul proaspăt

10min

Paste cu sfeclă proaspătă

20min

Fulgi de ovăz cu mere coapte

1h

Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă

1h

Stir-fry cu ciuperci

55min

Burgeri de somon cu lămâie și ierburi aromatice

Nenhuma avaliação

Supă de sfeclă cu găluști de verdeață

1h 10min

Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli

1h 15min