Dispositivos e acessórios
Salată de alac și pui
Preparação 30min
Total 1h 15min
6 porții
Ingredientes
-
apă500 g
-
sare plus după gust1 linguriță
-
alac150 g
-
ardei grași roșii tăiați cuburi (cca. 0,5 cm)200 g
-
piept de pui, cu sau fără piele tăiat fâșii (cca. 5 x 1 cm)300 g
-
ulei de măsline extravirgin50 g
-
piper măcinat plus după gust2 prize
-
migdale crude40 g
-
șalote40 g
-
ierburi aromate proaspete, în amestec (ex. coriandru, pătrunjel), doar frunzele4 - 5 fire
-
20 g oțet balsamicoțet din vin20 g
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă (opcional)20 g
-
rucola60 g
-
20 g nuci, întregisemințe de pin, crude20 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Proteína
19 g
Energia
1224 kJ /
292 kcal
Gordura
15 g
Fibra
5 g
Hidratos de carbono
19 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Gătim savuros... de sus până jos
72 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Salată de farro, mere și merișoare
Nessuna valutazione
Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă
1h
Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
10min
Tocană de chorizo și calmar cu fasole, gătită lent
5h 30min
Pui cu jalapeño pe frunze de salată verde
Nessuna valutazione
Salată cu bacon, pepene și dressing de iaurt
20min
Suc de rucola și năsturel
Nessuna valutazione
Chifteluțe cu orez perlat
Nessuna valutazione
Pui și ciuperci în sos de vin roșu
45min
Ghiveci cu tofu
30min
Salată de varză cu vinegretă de migdale și portocale
15min
Smoothie
5min