Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 2 garlic cloves
- 240 g tinned chickpeas, rinsed, drained (1 x 400 g tin)
- 40 g tahini
- 60 g olive oil
- 30 g lemon juice
- 3 tsp sumac, plus extra for sprinkling
- ½ tsp fine sea salt
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 789.6 kJ / 188.7 kcal
- Proteína
- 4.1 g
- Hidratos de carbono
- 11.8 g
- Gordura
- 14.7 g
- Gordura saturada
- 2 g
- Fibra
- 3.4 g
- Sódio
- 287 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Leek and Potato Soup (TM6)
40 min
Carrot and Chickpea Spread
15min
Grilled Courgette Salad with Lemon Basil Dressing (TM6)
35min
Turkish Eggs on Greek Yoghurt with Toast and Green Salad
30 min
Beetroot Harissa Falafel with Tomato Pomegranate Salad
12h 45min
Braised Red Cabbage with Grated Apples (TM6)
1 Std. 15 Min
Cauliflower Rice with Crunchy Peanut Sauce and Vegetables
40 min
Portuguese Bread (Pão de água)
3h 30min
Red Pepper and Tomato Soup (TM6)
30 min
Sumac and Tahini Houmous
10min
Whipped Feta and Mascarpone with Chilli Sesame Honey
40 min
Best Basic Houmous
5min