Dispositivos e acessórios
Ασιατικά ρολά (spring rolls) με λαχανικά
Preparação 45min
Total 1h
14 κομμάτια
Ingredientes
-
μανιτάρια σιτάκε (shiitake), φρέσκα ολόκληρα, χωρίς το κοτσάνι (περίπου 6-7 μανιτάρια)100 γρ.
-
άσπρο κραμπί χωρίς το σκληρό κεντρικό μέρος από το κοτσάνι του, σε 1-2 τρίγωνες φέτες (wedges) που να χωρούν στην υποδοχή150 γρ.
-
κολοκυθάκια με τη φλούδα, που έχετε κόψει τις άκρες τους και από τις δύο μεριές200 γρ.
-
καρότα ξεφλουδισμένα100 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
κόκκινη πιπεριά τσίλι, φρέσκια σε κομμάτια1
-
σησαμέλαιο40 γρ.
-
ζάχαρη2 κ.γλ.
-
σάλτσα ψαριού (fish sauce)2 κ.γλ.
-
σάλτσα σόγιας2 κ.γλ.
-
σάλτσα στρειδιών (oyster sauce)40 γρ.
-
φύτρες από φασόλια ροβίτσες, φρέσκες50 γρ.
-
φύλλα ρυζιού για spring rolls (Ø 21 εκ.)14
-
αυγό χτυπημένο1
-
λάδι για το τηγάνισμα5 κ.σ.
-
γλυκιά σάλτσα τσίλι για το σερβίρισμα
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 κομμάτι
Sódio
246.8 mg
Proteína
2.1 g
Energia
482.3 kJ /
115.3 kcal
Gordura
8.4 g
Fibra
1.1 g
Gordura saturada
0.9 g
Hidratos de carbono
8.4 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Πάμε Ασία
14 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Ζυμαρικά με πανσέτα, κρέμα, καρύδια και σχοινόπρασο
20min
Σαλάτα coleslaw με νουντλς και φιστίκια
20min
Πασχαλινά βαμμένα αυγά (πορτοκαλί χρώμα)
55min
Ριζώδη λαχανικά με αλεσμένη φρυγανιά (pangrattato) και φουντούκια
Nenhuma avaliação
Mαργαρίτα με αγγουράκι
10min
Κουπέπια με κολοκάσι
Nenhuma avaliação
Χοιρινό φιλέτο με μαυροδάφνη και πουρές κάστανου
30min
Φωλιές από φύλλο κρούστας με μανιτάρια και σπανάκι
Nenhuma avaliação
Αφέλια
5h
Μπουρέκια με αναρή
2h
Εντσιλάδας (enchiladas) με βοδινό και φασόλια
40min
Παλουζές
20min