Dispositivos e acessórios
Humus de vară
Preparação 30min
Total 35min
8 porții
Ingredientes
-
ardei gras galben tăiat în bucăți100 g
-
200 g piersici, fără sâmburi, tăiate în bucățicaise fără sâmburi, tăiate în bucăți200 g
-
năut fiert480 - 500 g
-
unt de migdale70 g
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă30 g
-
turmeric uscat, măcinat1 vârf de cuțit
-
boia de ardei1 vârf de cuțit
-
ulei de susan30 g
-
chimion măcinat1 - 2 lingurițe
-
păstaie de cardamom semințele scoase1
-
sare1 ¼ linguriță
-
piper, proaspăt măcinat½ linguriță
-
fulgi de migdale50 g
-
unt10 g
-
ierburi aromate proaspete, în amestec (de ex., pătrunjel, busuioc, oregano), frunzele rupte1 legătură
-
zeamă de lămâie10 g
-
cățel de usturoi tăiat în jumătăți1
-
ulei de măsline40 g
-
miere1 linguriță
-
coajă de lămâie proaspătă1 linguriță
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Sódio
384.8 mg
Proteína
16.8 g
Energia
1823.7 kJ /
435.9 kcal
Gordura
21.7 g
Fibra
10.3 g
Gordura saturada
2.9 g
Hidratos de carbono
47.6 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Bucătăria de vară
11 Receitas
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Também pode gostar...
Gem de căpșune și soc
35min
Supă de linte galbenă cu chifteluțe și budincă Solero
40min
Bundt fără gluten, cu vanilie și glazură de lămâie
1h 5min
Pâine de secară cu chimen
18h 20min
Clătite din făină de castane cu compot de mere
45min
Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi
1h 15min
Supă miso, Fructe de mare cu sake și orez
1h 5min
Cuib de bezea cu zmeură
4h 10min
Pâine crocantă
3h
Salată de varză cu dressing de morcovi și ghimbir
Nenhuma avaliação
Humus cu mazăre și fasole
25min
Salată de varză cu curry
10min