Dispositivos e acessórios
Humus cu mazăre și fasole
Preparação 15min
Total 25min
6 porții
Ingredientes
-
semințe de susan55 g
-
semințe de chimion2 lingurițe
-
mazăre congelată310 g
-
ulei de măsline împărțit, plus pentru ornat85 g
-
apă55 g
-
zahăr (opcional)2 lingurițe
-
zeamă de lămâie proaspăt stoarsă30 g
-
căței de usturoi2
-
iaurt grecesc30 g
-
fasole cannellini (aprox. 425 g) scursă și clătită, dați deoparte câteva boabe pentru ornat1 cutie de conservă
-
sare după gust
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Proteína
6 g
Energia
1070 kJ /
256 kcal
Gordura
20 g
Fibra
4 g
Hidratos de carbono
13 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Pachețel pentru prânz
10 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Biscuiți cu ierburi aromate și parmezan
1 h 35 min
Varză călită cu struguri
1 h 45 min
Clătite cu fructe de mare, fără gluten
1 h
Supă cu dovleac Kabocha, ghimbir și curry
50 min
Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui
2 h
Hummus de mazăre și fasole
25 min
Desert cu mere cu mirodenii și lapte cu orez
1 h 30 min
Salată de varză cu curry
10 min
Sos cu vinete și migdale
20 min
Pate de ciuperci
1 h 30 min
Supă de cartofi dulci și curry
30 min
Pastă de măsline
5 min