Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 55 g semințe de susan
- 2 lingurițe semințe de chimion
- 310 g mazăre congelată
- 85 g ulei de măsline, împărțit, plus pentru ornat
- 55 g apă
- 2 lingurițe zahăr (opcional)
- 30 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
- 2 căței de usturoi
- 30 g iaurt grecesc
- 1 cutie de conservă fasole cannellini (aprox. 425 g) scursă și clătită, dați deoparte câteva boabe pentru ornat
- sare, după gust
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 1070 kJ / 256 kcal
- Proteína
- 6 g
- Hidratos de carbono
- 13 g
- Gordura
- 20 g
- Fibra
- 4 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Lipii cu mușchi de vită și piure de fasole
5 Std. 15 Min
Humus de vară
35min
Aluat fraged fără gluten
35min
Limonadă de caise și lămâi
Nenhuma avaliação
Supă de ardei grași, cu spumă de busuioc
35min
Punch de vin alb fiert cu merișoare
Nenhuma avaliação
Salată de orez brun, cu păstrăv
35min
Supă cremă de mazăre
40min
Smoothie de pepene galben, la bol
50 Min
Bolul de putere al lui Popeye
10 min
Supă de țelină și măr
55min
Iaurt lichid în bolul de mixare
12h