Sopa de verduras

5.0 2 avaliações

Preparação 10min

Total 50min

3 raciones

Ingredientes

150 g de repollo en trozos de 4-5 cm
100 g de cebolla en trozos
½ puerro en trozos (aprox. 75 g)
75 g de pimiento (verde o rojo) en trozos
½ rama de apio en trozos
250 g de tomates cortados en cuartos
250 g de agua
½ cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
especias variadas al gusto (orégano, albahaca, etc.)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Sódio 413.4 mg

Proteína 4.6 g

Energia 473.7 kJ / 112 kcal

Gordura 1.1 g

Fibra 9.4 g

Gordura saturada 0.4 g

Hidratos de carbono 27.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Dieta 142 Receitas
México

Dieta 142 Receitas
Espanha

Também pode gostar...

Smoothie de moras y queso fresco

5min

Crema con espinacas

25min

Brochetas de ternera y verduras con salsa de mostaza para dos

30min

Sopa de queso con salchichas ahumadas

35min

Sopa de apio con patata

35min

Hamburguesa Big Kahuna

50min

Huevos con jamón y tomates salteados

30min

Pollo a las hierbas

40min

Destornillador frappé

5min

Zumo de papaya y naranja

5min

Pizza de pepperoni, emmental y champiñones

1h 20min

Alitas de pollo picantes (Buffalo wings)

1h 40min