Crema con espinacas

Crema con espinacas

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Preparação 10min

Total 25min

6 raciones

Ingredientes

50 g de aceite de oliva virgen extra
70 g de harina
1000 g de caldo de verduras
200 g de hojas de espinaca frescas

200 g de espinacas congeladas, previamente descongeladas

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Proteína 3 g

Energia 557 kJ / 133 kcal

Gordura 9 g

Fibra 1 g

Hidratos de carbono 10 g

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