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Mei fiert

Mei fiert
5.0 1 avaliação
Preparação 5min
Total 45min
6 porții
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Ingredientes

  • boabe de mei (vezi recomandarea legată de porții)
    300 - 400 g
  • apă (vezi recomandarea)
    600 - 800 g
  • ulei vegetal
    20 - 35 g
  • sare de mare
    ¼ - 1 linguriță

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 436 mg
Proteína 7 g
Energia 1259 kJ / 301 kcal
Gordura 10 g
Fibra 2.5 g
Gordura saturada 1 g
Hidratos de carbono 46 g

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