Grano saraceno con pollo e agretti

Grano saraceno con pollo e agretti

4.0 2 avaliações

Preparação 10min

Total 30min

4 porzioni

Ingredientes

di fettine di petto di pollo (4 circa sottili)
500 g
di grano saraceno
200 g
di acqua
1200 g
di sale + q.b.
1 cucchiaino
di agretti
350 g
di pepe nero macinato + q.b.
1 pizzico
olio extravergine di oliva a piacere

Nutrição por 1 porzione

Energia 343 kcal / 1435 kJ

Proteína 37 g

Gordura 7.8 g

Hidratos de carbono 33.4 g

Fibra 5.1 g

Gordura saturada 1 g

Sódio 434.5 mg

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