
Versões compatíveis
Miglio alla curcuma e mazzancolle (Modalità Cuoci riso)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Miglio
- 300 g di chicchi di miglio
- 600 g di acqua
- ½ cucchiaio di curcuma in polvere
- 25 g di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaino raso di sale
Condimento
- 1 spicchio di aglio
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 10 pomodorini ciliegia a metà
- 300 g di gamberi crudi sgusciati privati del filo intestinale
- 1 cucchiaino raso di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- mandorle a lamelle q.b.
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 346.2 kcal / 1448.3 kJ
- Proteína
- 14.1 g
- Gordura
- 15.9 g
- Hidratos de carbono
- 39 g
- Fibra
- 2.9 g
- Gordura saturada
- 2.3 g
- Sódio
- 731.6 mg
Receitas alternativas
Merluzzo con salsa di soia e zenzero con riso e contorno di verdure autunnali
40min
Quinoa con verdure e frittata al vapore (senza glutine)
55min
Insalata di pollo, quinoa e verdure al vapore
45min
Grano saraceno con funghi
25min
Insalata di bulgur con polpo e ceci
1h 45min
Miglio con ceci e verdure al curry
1h
Insalata di riso integrale vegetariana (Cuoci uova)
35min
Insalata di bulgur, salmone e zucchine (Modalità Cuoci riso)
40min
Bowl vegan con quinoa e verdure
1h 20min
Grano saraceno, pomodori secchi e tonno
25min
Insalata di quinoa e tofu
55min
Insalata di miglio e tonno
55min