Insalata veloce con verdure crude

Insalata veloce con verdure crude

4.5 4 avaliação

Preparação 10min

Total 15min

4 porzioni

Ingredientes

1 mela a pezzi grossi (3-4 cm)
300 g di peperoni misti puliti e a pezzi grossi (3-4 cm)
150 g di carote pelate e a pezzi grossi (3-4 cm)
30 g di gherigli di noci
20 g di olio extravergine di oliva
2 cucchiaini di senape
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaino di miele

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Sódio 637.9 mg

Proteína 2.4 g

Energia 645 kJ / 154.2 kcal

Gordura 10.3 g

Fibra 4 g

Gordura saturada 1.3 g

Hidratos de carbono 16 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Voi...Noi...Bimby® - SETTEMBRE 2024 35 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Pollo allo zenzero con riso alla salsa di arachidi

Pollo allo zenzero con riso alla salsa di arachidi

1h

Triplo dessert di frutta

Triplo dessert di frutta

10min

Frittatine monoporzioni

Frittatine monoporzioni

35min

Manzo insaporito con asparagi

Manzo insaporito con asparagi

30min

Insalata fredda di spaghetti di cetrioli alla coreana

Insalata fredda di spaghetti di cetrioli alla coreana

25min

Porridge alle pesche

Porridge alle pesche

40min

Smoothie bowl ai frutti di bosco

Smoothie bowl ai frutti di bosco

15min

Bowl con falafel e verdure

Bowl con falafel e verdure

30min

Tisana fredda al pompelmo e rosmarino

Tisana fredda al pompelmo e rosmarino

1h 25min

Insalata di cetriolo alla tailandese

Insalata di cetriolo alla tailandese

15min

Cavolo cinese saltato

Cavolo cinese saltato

20min

Uova occhio di bue con contorno di verdure

Uova occhio di bue con contorno di verdure

30min