Curry di legumi

Curry di legumi

4.2 31 avaliações

Preparação 30min

Total 1h

4 porzioni

Ingredientes

200 g di carote novelle alla julienne
270 g di piselli freschi
200 g di peperone rosso a listarelle
40 g olio extravergine di oliva
2 cucchiaini di curry in polvere
80 g di cipolla a listarelle
3 spicchi di aglio tagliato a fettine
300 g di porro a listarelle sottili
30 g di salsa di soia
2 pizzichi di sale
3 pizzichi di pepe macinato

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 6 g

Energia 584.5 kJ / 139 kcal

Gordura 5.8 g

Fibra 7.5 g

Hidratos de carbono 16 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

TM6: A ogni piatto la sua Modalità 44 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Insalata di cereali misti e verdure

1h 15min

Riso integrale con peperoni insaporiti (Modalità Cuoci riso)

1h

Patate dolci e chili di fagioli neri

40min

Insalata di gamberi con verdure croccanti

40min

Merluzzo in salsa chakalaka e burro all'aneto

50min

Insalata di ceci con salsa alle arachidi (vegan)

40min

Insalata di cetrioli con cereali e pollo

30min

Bruschette con pomodorini

3h

Verdure al curry

1h

Insalata di cavolo messicana

15min

Salmone con cavolo cappuccio saporito e contorno di patate

45min

Insalata di cavolo al curry

50min