Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 g di carote novelle alla julienne
- 270 g di piselli freschi
- 200 g di peperone rosso a listarelle
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 2 cucchiaini di curry in polvere
- 80 g di cipolla a listarelle
- 3 spicchi di aglio tagliato a fettine
- 300 g di porro a listarelle sottili
- 30 g di salsa di soia
- 2 pizzichi di sale
- 3 pizzichi di pepe macinato
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 584.5 kJ / 139 kcal
- Proteína
- 6 g
- Hidratos de carbono
- 16 g
- Gordura
- 5.8 g
- Fibra
- 7.5 g
Receitas alternativas
Curry di pollo con riso basmati
45min
Couscous vegetariano
30min
Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)
25 Min
Merluzzo con salsa di soia e zenzero con riso e contorno di verdure autunnali
40min
Chili di tofu (vegan)
1 Std.
Miglio con ceci e verdure al curry
1 Std.
Insalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci
40min
Hummus di avocado (senza lattosio)
20 Min
Hummus di cannellini e cipolla di Tropea
11 Std.
Verdure insaporite alla vietnamita con riso jasmine
40min
Insalata di legumi, tonno e avocado
20 Min
Cavolfiore tikka masala
30min