
Dispositivos e acessórios
Pikantny koreański bowl z wołowiną
Preparação 35min
Total 1h
4 porcje
Ingredientes
Marynowanie wołowiny
-
rostbefu pokrojonego w 5 mm paski400 g
-
sosu sojowego30 g
-
koreańskiej pasty chili gochujang (patrz wskazówka)20 - 30 g
-
oleju sezamowego15 g
-
cukru trzcinowego, nierafinowanego10 g
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
Sos
-
jabłko, zielone bez gniazd nasiennych, pokrojone w ćwiartki (ok. 150 g)1
-
cebuli przekrojonej na pół100 g
-
ząbek czosnku1
-
cukru trzcinowego, nierafinowanego15 g
-
koreańskiej pasty chili gochujang (patrz wskazówka)30 - 60 g
-
mirinu (opcional)30 g
-
oleju sezamowego20 g
-
wody50 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego15 g
-
sosu sojowego15 g
Gotowanie ryżu i jajek
-
marchewki pokrojonej w 2-3 mm paski120 g
-
cukinii pokrojonej w 2-3 mm paski120 g
-
pieczarek pokrojonych w plastry100 g
-
wody1200 g
-
soli plus dodatkowa ilość do oprószenia1 łyżeczka
-
ryżu jaśminowego200 g
-
oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia1 łyżka
-
jajka4
-
liści szpinaku baby, świeżych100 g
-
zielone cebulki ze szczypiorkiem posiekane, do dekoracji1 - 2
-
ziaren sezamu, prażonych2 łyżeczki
Nutrição por 1 porcję
Energia
697.5 kcal /
2918.3 kJ
Proteína
36.2 g
Gordura
31.6 g
Hidratos de carbono
66.8 g
Fibra
5.7 g
Gordura saturada
8.5 g
Sódio
2037.1 mg
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100.000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em

MISKI MOCY
11 Receitas
Polónia
Polónia