Wraps med sauterede grøntsager og urtecreme (Thermomix® Rivejern, TM6)

Wraps med sauterede grøntsager og urtecreme (Thermomix® Rivejern, TM6)

5.0 1 avaliação

Preparação 30min

Total 45min

6 stykke

Ingredientes

blommetomater
200 g
iceberg i mindre stykker
150 g
løg i mindre stykker
70 g
porre i mindre stykker
130 g
peberfrugter, blandede i mindre stykker
180 g
champignoner, friske (ca. 6-7 champignoner), hele, stilke fjernet
80 g
Emmentaler ost i mindre stykker
150 g
gulerod skrællede
100 g
bredbladet persille, frisk
½ bundt
citron kun skal
½
creme fraiche 38 %
150 g
dijonsennep
1 spsk
olivenolie
40 g
sort peber, stødt
½ tsk
havsalt
1 tsk
cayennepeber, stødt
2 - 3 knivspids
tortilla
6

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 stykke

Sódio 407.4 mg

Proteína 10.8 g

Energia 1268.4 kJ / 303.2 kcal

Gordura 19.6 g

Fibra 4.4 g

Gordura saturada 8.4 g

Hidratos de carbono 23.5 g

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