Dispositivos e acessórios
Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)
Preparação 30min
Total 1h
4 porcje
Ingredientes
Placki ze spiralizowanych batatów
-
600 - 700 g batatów podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
2 jajka roztrzepane
-
½ łyżeczki soli
-
2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
2 łyżki skrobi ziemniaczanej2 łyżki skrobi kukurydzianej
-
2 - 3 łyżki oleju do smażenia
Burgery z indyka
-
40 g liści szpinaku baby, świeżych
-
1 ząbek czosnku
-
80 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
-
5 g liści kolendry, świeżych
-
400 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonego na kawałki
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
olej ilość do smażenia
-
8 łyżek guacamole (patrz wskazówka)
-
4 plastry sera cheddar
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porcję
Sódio
958.1 mg
Proteína
36.1 g
Energia
1804.4 kJ /
431.3 kcal
Gordura
25.1 g
Fibra
5.8 g
Gordura saturada
9 g
Hidratos de carbono
17.8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Spiralizer Thermomix® - Zdrowe przepisy na co dzień (TM6, TM7)
13 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Meksykańskie burrito bowl z łososiem
35min
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6, TM7)
30min
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)
25min
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)
1h
Zapiekanka ze spiralizowanych batatów z kurczakiem (TM6, TM7)
1h 10min
Kanapki rainbow (TM6, TM7)
40min
Różowe pity z patelni z szarpanym kurczakiem
1h 25min
Burgery bánh mì z marynowanymi warzywami
1h
Wrapy à la moussaka
50min
Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
40min
Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6, TM7)
40min
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50min