Versões compatíveis
Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM5)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Placki ze spiralizowanych batatów
- 600 - 700 g batatów, podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
- 2 jajka, roztrzepane
- ½ łyżeczki soli
- 2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
2
łyżki skrobi kukurydzianej
ou 2 łyżki skrobi ziemniaczanej - 2 - 3 łyżki oleju, do smażenia
Burgery z indyka
- 40 g liści szpinaku baby, świeżych
- 1 ząbek czosnku
- 80 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych z zalewy
- 5 g liści kolendry, świeżych
- 400 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości, pokrojonego na kawałki
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- olej, ilość do smażenia
- 8 łyżek guacamole (patrz wskazówka)
- 4 plastry sera cheddar
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1804.4 kJ / 431.3 kcal
- Proteína
- 36.1 g
- Hidratos de carbono
- 17.8 g
- Gordura
- 25.1 g
- Gordura saturada
- 9 g
- Fibra
- 5.8 g
- Sódio
- 958.1 mg
Receitas alternativas
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6)
30 Min
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6)
30 Min
Placki z batatów z wędzonym łososiem (TM6)
35 Min
Sałatka z pieczoną dynią i kaszą pęczak (TM5)
45 Min
Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM6)
1 Std.
Tacos z szarpanym kurczakiem al pastor
45 Min
Spring rolls z kurczakiem i sosem orzechowym (TM6)
1 Std.
Gyros z kurczaka z sosem tzatziki
30 Min
Azjatycki bowl z wieprzowiną Hoisin
40 Min
Feta ubijana z mascarpone z sosem miodowym
20 min
Sycylijskie pulpety drobiowe w sosie pomidorowym z makaronem
10 min
Grillowany łosoś z łódeczkami ziemniaczanymi
1 Std. 10 Min