Versões compatíveis
Kalafiorowy podpłomyk z serkiem kremowym, cebulą, bakłażanem i boczkiem
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
-
100
g płatków owsianych, górskich
ou 100 g płatków owsianych, błyskawicznych - 400 g różyczek kalafiora
- 1 łyżeczka soli
- 130 g serka kremowego, twarogowego, Hochland®, Kanapkowy ze szczypiorkiem, podzielonego na kawałki
- 2 jajka
- ¼ łyżeczki pieprzu ziołowego
- 100 - 125 g kostek boczku
- 80 g czerwonej cebuli, pokrojonej w 5 mm piórka
- 150 g bakłażana, pokrojonego w 5 mm plastry
- 4 łyżki kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu
- szczypiorek, świeży, posiekany, do dekoracji
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1744.3 kJ / 416.9 kcal
- Proteína
- 13.9 g
- Hidratos de carbono
- 31.4 g
- Gordura
- 27 g
- Gordura saturada
- 11.9 g
- Fibra
- 5.5 g
- Sódio
- 1056.8 mg
Receitas alternativas
Kanapki z pastą z fasoli
5 min
Bób na ostro z brązowym ryżem i pestkami dyni
45min
Japońska sałatka z surimi (TM5)
20min
Sałatka z rumienionymi krewetkami i krojonymi warzywami (TM6)
30 min
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6)
40 min
Quesadille z chorizo i guacamole
25 min
Serowo-warzywny spód do pizzy
45min
Aljotta (maltańska zupa rybna)
45min
Gryczano-orkiszowe placki z bananem
25 min
Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora
25 min
Hummus z warzyw z rosołu
10min
Krem z pieczonej papryki z rumienionymi słupkami warzyw
1h 20min