Dispositivos e acessórios
Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado
Preparação 10min
Total 10min
1 porcja
Ingredientes
-
1 awokado dojrzałe (ok.170 g), pokrojone na kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
20 g bazylii, świeżej tylko liście
-
10 g migdałów, siekanych10 g orzeszków piniowych
-
15 g oliwy z oliwek
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
¼ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
200 g makaronu shirataki (konjac) (patrz wskazówka)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
605.3 mg
Proteína
5.6 g
Energia
1726 kJ /
412.5 kcal
Gordura
39.5 g
Fibra
11.4 g
Gordura saturada
5.3 g
Hidratos de carbono
16.5 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Wegańskie pomarańczowe rogaliki
3h 20min
Czekoladowo-orzechowe bomby proteinowe
50min
Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6, TM7)
40min
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM5)
20min
Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)
30min
Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym
25min
Zupa krem z żółtych warzyw, kurczak z ziemniakami na Varomie i czekoladowe fondanty
1h 20min
Ryż z łososiem i pieczarkami
35min
Mini pizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM6, TM7)
45min
Makaron shirataki (konjac) z sosem orzechowo-szparagowym
45min
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20min