Marinade à la jamaïcaine pour le poulet

Marinade à la jamaïcaine pour le poulet

4.3 52 avaliações

Preparação 10min

Total 10min

350 g

Ingredientes

1 c. à soupe d'origan déshydraté
1 c. à café de graines de coriandre
100 g d'oignons coupés en deux
150 g de tomates
½ c. à café de paprika
2 gousses d'ail
15 g gingembres frais
1 c. à café de thym déshydraté
1 - 2 piment frais
30 g d'huile d'olive
30 g de sauce de soja
15 g de jus de citron

Dificuldade

fácil

Nutrição por 350 g

Sódio 1671.4 mg

Proteína 7.6 g

Energia 1754.9 kJ / 419.4 kcal

Gordura 31.4 g

Fibra 8 g

Gordura saturada 4.3 g

Hidratos de carbono 32.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Barbecue party 7 Receitas
França

Também pode gostar...

Curry rouge de crevettes 🌶️🌶️🌶️

50min

Bœuf épicé aux poivrons rouges

30min

Butter chicken à l'indienne

1h

Poulet frit coréen

3h 10min

Riz djerbien aux blancs de poulet

1h

Ailes de poulet, sauce aux cacahuètes et riz basmati

50min

Poulet à la cubaine

40min

Pâtes au poulet tikka masala

45min

Rougail morue

25min

Poisson sauce coco

35min

Bœuf lok lak et riz sauté à la tomate

1h 45min

Poulet à la jamaïcaine

1h 40min