Marinade à la jamaïcaine pour le poulet

Marinade à la jamaïcaine pour le poulet

4.3 40 avaliação

Preparação 10min

Total 10min

350 g

Ingredientes

1 c. à soupe d'origan déshydraté
1 c. à café de graines de coriandre
100 g d'oignons coupés en deux
150 g de tomates
½ c. à café de paprika
2 gousses d'ail
15 g gingembres frais
1 c. à café de thym déshydraté
1 - 2 piment frais
30 g d'huile d'olive
30 g de sauce de soja
15 g de jus de citron

Dificuldade

fácil

Nutrição por 350 g

Sódio 1671.4 mg

Proteína 7.6 g

Energia 1754.9 kJ / 419.4 kcal

Gordura 31.4 g

Fibra 8 g

Gordura saturada 4.3 g

Hidratos de carbono 32.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Barbecue party 7 Receitas
França

Também pode gostar...

Poulet à la jamaïcaine

Poulet à la jamaïcaine

1h 40min

Pâtes au poulet (maqarounas salsa)

Pâtes au poulet (maqarounas salsa)

1h

Pico de gallo

Pico de gallo

5min

Butter chicken à l'indienne

Butter chicken à l'indienne

1h

Poulet frit coréen

Poulet frit coréen

3h 10min

Ailes de poulet, sauce aux cacahuètes et riz basmati

Ailes de poulet, sauce aux cacahuètes et riz basmati

50min

Poulet rôti et ses légumes

Poulet rôti et ses légumes

1h 10min

Samoussas au porc épicé 🌶️

Samoussas au porc épicé 🌶️

1h

Poulet grillé à la citronnelle

Poulet grillé à la citronnelle

45min

Banh mi au bœuf à la citronnelle

Banh mi au bœuf à la citronnelle

1h 5min

Tajine de kefta aux œufs

Tajine de kefta aux œufs

1h 15min

Tajine de poulet aux pruneaux et aux abricots secs

Tajine de poulet aux pruneaux et aux abricots secs

35min