Dispositivos e acessórios
Mediterranean Courgette Fritters and Salsa
Preparação 20min
Total 30min
4 portions
Ingredientes
Salsa
-
fresh parsley leaves10 g
-
spring onions cut in pieces (3 cm)30 g
-
cherry tomatoes250 g
-
lemon juice15 g
-
olive oil10 g
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
sugar1 pinch
Courgette Fritters
-
courgettes cut in pieces (3 cm)550 g
-
onions quartered80 g
-
garlic cloves2
-
self-raising flour130 g
-
large eggs2
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
feta cheese crumbled125 g
-
olive oil for frying4 - 6 Tbsp
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
14.8 g
Energia
1280 kJ /
306 kcal
Gordura
13.2 g
Hidratos de carbono
32.1 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Green Eats
9 Receitas
Reino Unido e Irlanda
Reino Unido e Irlanda
Veggie Lover
10 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Vegetable Cheese Muffins
35min
Peanut Butter Protein Balls
35min
Red Pesto
10min
Rhubarb, Orange and Almond Cake
1h 30min
Oyster Mushroom and Champagne Risotto
35min
Macadamia Protein Balls with Coconut Butter
40min
Roasted Pumpkin Soup with Orange
45min
Chocolate Peanut Butter Protein Balls
45min
Detox Salad
10min
Baby-friendly Sweetcorn and Ricotta Fritters
20min
Cauliflower and Broccoli Gratin
50min
Smoky Couscous Salad
20min