Dispositivos e acessórios
Serowo-warzywny spód do pizzy
Preparação 5min
Total 45min
2 porcje
Ingredientes
-
oliwa z oliwek do natłuszczenia
-
90 g sera mozzarella twardego, pokrojonego na kawałki
-
30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
40 g liści szpinaku baby, świeżych (patrz wariant)
-
40 g jarmużu pokrojonego na kawałki, bez twardych części (patrz wariant)
-
40 g cukinii nieobranej, bez gniazd nasiennych (patrz wariant)
-
1 ząbek czosnku
-
2 jajka, rozmiar L
-
1 szczypta soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
875.9 mg
Proteína
25.1 g
Energia
1354 kJ /
323.6 kcal
Gordura
20 g
Fibra
2.3 g
Gordura saturada
10.1 g
Hidratos de carbono
10.1 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém pode gostar...
Sos jajeczny à la majonez
25min
Omlet z ziołami na parze
20min
Buraki z orzechowym sosem miso i sałatką z ziół
1h 10min
Placek z mąki z ciecierzycy (farinata) z pastą z tuńczyka
1h 5min
Serowe bułki na proszku do pieczenia (low carb, bezglutenowe)
1h 10min
Pełnoziarnista focaccia z papryką i cebulą (TM6, TM7)
3h 20min
Mąka gryczana
5min
Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)
1h
Kalafiorowy podpłomyk z serkiem kremowym, cebulą, bakłażanem i boczkiem
1h 20min
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
45min
Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
40min
Serowe gofry z kurczaka (low carb)
25min