Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów

Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów

3.9 100 avaliação

Preparação 10min

Total 30min

6 porcji

Ingredientes

100 g kaszy jaglanej
1000 g wody
10 g oleju
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście plus dodatkowa ilość do dekoracji
2 ząbki czosnku
8 suszonych pomidorów, w oleju odsączonych (ok. 60 g, olej zachować)
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
¼ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 113.7 mg

Proteína 2.4 g

Energia 367 kJ / 87.7 kcal

Gordura 2.5 g

Fibra 1.9 g

Gordura saturada 0.4 g

Hidratos de carbono 14.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

NEWSLETTER 2024 33 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Pasztet z selera

Pasztet z selera

2h

Sałatka z dynią i serem feta

Sałatka z dynią i serem feta

30min

Kanapki z pastą z fasoli

Kanapki z pastą z fasoli

5min

Chrupkie pieczywo żurawinowo-kokosowe

Chrupkie pieczywo żurawinowo-kokosowe

2h 15min

Sałatka z bakłażanem i soczewicą

Sałatka z bakłażanem i soczewicą

40min

Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM5)

Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM5)

15min

Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów

Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów

55min

Mini pizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM6, TM7)

Mini pizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM6, TM7)

45min

Pasta kanapkowa z bobu

Pasta kanapkowa z bobu

45min

Ciasteczka owsiane z żurawiną i pestkami dyni

Ciasteczka owsiane z żurawiną i pestkami dyni

50min

Pasta marchewkowa

Pasta marchewkowa

15min

Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami

Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami

40min