Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów

Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów

3.9 106 avaliações

Preparação 10min

Total 30min

6 porcji

Ingredientes

100 g kaszy jaglanej
1000 g wody
10 g oleju
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście plus dodatkowa ilość do dekoracji
2 ząbki czosnku
8 suszonych pomidorów, w oleju odsączonych (ok. 60 g, olej zachować)
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
¼ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 113.7 mg

Proteína 2.4 g

Energia 367 kJ / 87.7 kcal

Gordura 2.5 g

Fibra 1.9 g

Gordura saturada 0.4 g

Hidratos de carbono 14.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

NEWSLETTER 2024 33 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Kanapki z pastą z tofu

5 Min

Ciasteczka owsiane z żurawiną i pestkami dyni

50 Min

Kanapki z pastą z fasoli

5 Min

Roślinne klopsiki w sosie pomidorowym z kuskusem i warzywami (TM7, TM6)

25 Min

Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką

45 Min

Pasta kanapkowa z bobu

45 Min

Pasta z białej fasoli z suszonymi pomidorami i tymiankiem

10 Min

Pasta z pieczonej papryki i orzechów

40 Min

Smoothie z gruszką i sałatą

10 Min

Batony warzywno-serowe

1 Std.

Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami

40 Min

Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem

10 Min