Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado

Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado

3.5 8 avaliações
Preparação 5min
Total 10min
4 porzioni

Ingredientes

  • di crusca di avena
    25 g
  • di acqua a piacere
    500 - 600 g
  • mela privata del torsolo e a pezzi
    1
  • avocado sbucciato e privato del nocciolo
    ½
  • di datteri denocciolati
    40 g
  • di miele a piacere
    1 - 2 cucchiai

Nutrição por 1 porzione

Energia 156 kcal / 653 kJ
Proteína 3 g
Gordura 9.1 g
Hidratos de carbono 16.7 g
Fibra 5.4 g

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