Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 pompelmo (circa 150 g), pelato a vivo e privato dei semi
- 1 ½ arancia (circa 150 g), pelata a vivo e privata dei semi
- 150 g di uva rossa senza semi, ghiacciata su un vassoio (vedere consigli)
- 1 lime, pelato a vivo e privato dei semi
- 60 g di succo di limone spremuto fresco
- 2 banane (circa 200 g), a pezzi
- 2 - 3 cucchiai di miele, a piacere (opcional)
- Nutrição
- por 1 bicchiere
- Energia
- 399 kJ / 95 kcal
- Proteína
- 1 g
- Hidratos de carbono
- 18 g
- Gordura
- 0 g
- Fibra
- 2.2 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Smoothie Bowl lamponi e semi di chia
15min
Frappè all'orzo
10 Min
Smoothie estivo di frutta
15min
Smoothie rinfrescante al cetriolo
10 Min
Smoothie al kiwi e zenzero
10 Min
Smoothie allo yogurt e papaya
15min
Smoothie Bowl fichi, ananas e banana
15min
Playa del sol
10 Min
Smoothie ai frutti rossi e corn flakes
10 Min
Smoothie al melone
10 Min
Smoothie energizzante banana e arachidi
10 Min
Green smoothie, frullato verde della salute
10 Min