Smoothie des amoureux

Smoothie des amoureux

4.1 9 avaliações

Preparação 5min

Total 2h

2 portions

Ingredientes

400 g d'oranges pelées à vif
120 g de mangue mûre épluchée et coupée en morceaux
20 g de jus de fruit de la Passion (env. 1 fruit de la Passion, sans les pépins)
150 g de framboises fraîches
5 glaçons
20 g de sirop de fruits de la Passion
30 g de sucre en poudre

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 3.5 g

Energia 890 kJ / 209 kcal

Gordura 1 g

Fibra 10 g

Hidratos de carbono 46.5 g

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França

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