Špenátový koláč

Špenátový koláč

4.2 5 avaliações

Preparação 5min

Total 30min

8 porcí

Ingredientes

250 gramů slaných sušenek
200 gramů sýru tvrdého, na kousky
460 gramů mražených špenátových listů vymačkaných
150 gramů čerstvého sýru krémového
60 gramů zakysané smetany
2 vejce
1 čajová lžička soli
20 gramů másla

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porci

Proteína 6.5 g

Energia 1152 kJ / 275 kcal

Gordura 15 g

Fibra 1.4 g

Hidratos de carbono 21.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Vaříme dětem 76 Receitas
República Checa

Zpátky do školy III. 6 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Meruňkový crumble (bez lepku)

45min.

Lilková pomazánka

50min.

Pohanková mouka

5min.

Houskové knedlíky s pórkovo-houbovým ragú

55min.

Salát s trhaným kuřecím masem, batáty a brusinkovým dresinkem

1hod.

Kroupy s omáčkou z ricotty, květáku a mandlí

40min.

Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)

25min.

Hanácká trošková polévka

8hod. 55min.

Bezlepkové mandlovo-proteinové housky

1hod. 30min.

Quiche s lososem

50min.

Mexický quinoa salát

30min.

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30min.