Špenátový koláč

Špenátový koláč

4.2 5 avaliações

Preparação 5min

Total 30min

8 porcí

Ingredientes

250 gramů slaných sušenek
200 gramů sýru tvrdého, na kousky
460 gramů mražených špenátových listů vymačkaných
150 gramů čerstvého sýru krémového
60 gramů zakysané smetany
2 vejce
1 čajová lžička soli
20 gramů másla

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porci

Proteína 6.5 g

Energia 1152 kJ / 275 kcal

Gordura 15 g

Fibra 1.4 g

Hidratos de carbono 21.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Vaříme dětem 76 Receitas
República Checa

Zpátky do školy III. 6 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Mexický quinoa salát

30min

Pomalu vařené kuře Alfredo s těstovinami

3h 35min

Salát z červeného zelí a hrušek s koriandrem

5min

Bezlepkové mandlovo-proteinové housky

1h 30min

Houskové knedlíky s pórkovo-houbovým ragú

55min

Těstovinový salát se sušenými rajčaty

1h 40min

Quiche s lososem

50min

Quiche s kysaným zelím

1h 30min

Šťavnatý polentový nákyp s jablky (bez lepku)

1h 25min

Šunkovo-sýrové quinoa muffiny

55min

Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)

25min

Meruňkový crumble (bez lepku)

45min