Dispositivos e acessórios
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
Preparação 5min
Total 30min
2 porce
Ingredientes
-
80 gramů datlí, bez pecek
-
100 gramů quinoy propláchnuté
-
150 gramů kokosového mléka
-
150 gramů vody
-
1 čajová lžička mleté skořice
-
1 - 2 polévkové lžíce medu1 - 2 polévkové lžíce javorového sirupu (opcional) na dochucení
-
mandlové lupínky pražené, na podávání
-
maliny (opcional) na podávání
-
strouhaný kokos (opcional) na podávání
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porci
Proteína
11.5 g
Energia
2390 kJ /
569 kcal
Gordura
23 g
Fibra
9 g
Hidratos de carbono
77 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Quinoa
10 Receitas
República Checa
República Checa
Também pode gostar...
Pečená růžičková kapusta s tahini-tvarohovým dipem
40 min
Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou
45 min
Pohanková mouka
5 min
Zimní zelenina s oříškovým máslem
20 min
Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem
16 godz. 20 min
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1 godz.
Kari ze špičatého zelí
35 min
Bramborové curry s květákem
1 godz. 10 min
Zapečené jáhly s kuřecím masem a mrkví
1 godz.
Těstovinový salát se sušenými rajčaty
1 godz. 40 min
Candát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc
35 min
Meruňkový crumble (bez lepku)
45 min