Dispositivos e acessórios
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
Preparação 5min
Total 30min
2 porce
Ingredientes
-
80 gramů datlí, bez pecek
-
100 gramů quinoy propláchnuté
-
150 gramů kokosového mléka
-
150 gramů vody
-
1 čajová lžička mleté skořice
-
1 - 2 polévkové lžíce medu1 - 2 polévkové lžíce javorového sirupu (opcional) na dochucení
-
mandlové lupínky pražené, na podávání
-
maliny (opcional) na podávání
-
strouhaný kokos (opcional) na podávání
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porci
Proteína
11.5 g
Energia
2390 kJ /
569 kcal
Gordura
23 g
Fibra
9 g
Hidratos de carbono
77 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Quinoa
10 Receitas
República Checa
República Checa
Também pode gostar...
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25min
Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou
35min
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1h
Ořechová boloňská omáčka s pórkem
35min
Extra výživná vegetariánská polévka
30min
Bramborové curry s květákem
1h 10min
Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem
30min
Veganská polévka z hlívy ústřičné
40min
Candát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc
35min
Kuřecí stew s kroupami
50min
Mexický quinoa salát
30min
Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem
16h 20min