Dispositivos e acessórios
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
Preparação 5min
Total 30min
2 porce
Ingredientes
-
80 gramů datlí, bez pecek
-
100 gramů quinoy propláchnuté
-
150 gramů kokosového mléka
-
150 gramů vody
-
1 čajová lžička mleté skořice
-
1 - 2 polévkové lžíce medu1 - 2 polévkové lžíce javorového sirupu (opcional) na dochucení
-
mandlové lupínky pražené, na podávání
-
maliny (opcional) na podávání
-
strouhaný kokos (opcional) na podávání
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porci
Proteína
11.5 g
Energia
2390 kJ /
569 kcal
Gordura
23 g
Fibra
9 g
Hidratos de carbono
77 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Quinoa
10 Receitas
República Checa
República Checa
Também pode gostar...
Bramborové curry s květákem
1h 10min
Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem
30min
Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou
35min
Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
30min
Extra výživná vegetariánská polévka
30min
Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou
1h 15min
Kari ze špičatého zelí
35min
Zapečené jáhly s kuřecím masem a mrkví
1h
Mexický quinoa salát
30min
Ořechová boloňská omáčka s pórkem
35min
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25min
Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem
1h