Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
-
240
gramů rýže, hnědé
ou 240 gramů bílé krátkozrnné rýže - 100 gramů datlí, bez pecky
- 140 gramů jablek (jakékoliv odrůdy), na čtvrtky
- 60 gramů olivového oleje, plus extra na vymazání
- 1 ½ čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
- 1 čajová lžička jedlé sody
- 1 polévková lžíce psyllia
- ½ čajové lžičky soli
- 80 gramů vlašských ořechů, loupaných, na půlky
- 4 vejce
- 100 gramů vody
- Nutrição
- por 1 plátek
- Energia
- 723 kJ / 172 kcal
- Proteína
- 3.4 g
- Hidratos de carbono
- 22.1 g
- Gordura
- 8.4 g
- Gordura saturada
- 1.2 g
- Fibra
- 2.2 g
- Sódio
- 201.8 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Quinoa tabouleh
12h 40min
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25min
Ovocný koláč z banánové mouky
45min
Perníková čokoláda s mákem a třešněmi
1h 20min
Amor polenta
1 Std. 5 Min
Bezlepkové mandlovo-proteinové housky
1 Std. 30 Min
Šťavnatý polentový nákyp s jablky (bez lepku)
1sa 25 dk
Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)
55min
Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí
55min
Lněné bezlepkové pečivo
1 Std.
Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
1 Std.
Jogurtovo-citrónové muffiny
40 Min