Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

4.4 14 avaliações
Preparação 10min
Total 1h 30min
16 plátků

Ingredientes

  • 240 gramů rýže, hnědé
    240 gramů bílé krátkozrnné rýže
  • 100 gramů datle, bez pecky
  • 140 gramů jablek (jakékoliv odrůdy) na čtvrtky
  • 60 gramů olivový olej plus extra na vymazání
  • 1 ½ čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
  • 1 čajová lžička jedlé sody
  • 1 polévková lžíce psyllia
  • ½ čajové lžičky soli
  • 80 gramů vlašských ořechů, loupaných, na půlky
  • 4 vejce
  • 100 gramů vody

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 plátek

Sódio 201.8 mg
Proteína 3.4 g
Energia 723 kJ / 172 kcal
Gordura 8.4 g
Fibra 2.2 g
Gordura saturada 1.2 g
Hidratos de carbono 22.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...