Rajčata plněná pohankou

Rajčata plněná pohankou

3.3 3 avaliações

Preparação 20min

Total 1h

4 porce

Ingredientes

4 rajčata masitá, (odrůda býčí srdce)
5 špetek soli plus podle chuti
½ svazku čerstvé petržele jen lístky
½ svazku čerstvého koriandru
1 stroužek česneku
80 gramů cibule napůl
100 gramů červené cibule napůl
70 gramů šalotky
2 špetky mletého černého pepře nebo podle chuti
130 gramů pohanky
1 špetka mořské soli, hrubé
140 gramů vody
50 gramů piniových oříšků

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 9 g

Energia 1098 kJ / 261 kcal

Gordura 9 g

Fibra 8 g

Hidratos de carbono 36 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Pohanka 10 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Gratinované pohankovo-pšeničné palačinky se špenátem, slaninou a ricottou

1 godz. 45 min

Podzimní celerový salát

15 min

Květákové kari s limetkou a fazolemi

50 min

Restovaný pórek (200 gramů)

20 min

Chřestovo-sýrový quiche

1 godz. 10 min

Houbový Stroganoff

30 min

Dýňové kroupoto s parmazánem

13 godz. 30 min

Celerové pyré s blaťáckým zlatem

50 min

Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou

1 godz. 15 min

Špenátový koláč

1 godz. 10 min

Kapr v páře s koprovou zálivkou

1 godz. 5 min

Kroupy se žampióny

55 min