Rajčata plněná pohankou
TM5 TM6

Rajčata plněná pohankou

3.0 (2 avaliações )

Ingredientes

  • 4 rajčata, masitá, (odrůda býčí srdce)
  • 5 špetek soli plus podle chuti
  • ½ svazku čerstvé petržele, jen lístky
  • ½ svazku čerstvého koriandru
  • 1 stroužek česneku
  • 80 gramů cibule, napůl
  • 100 gramů červené cibule, napůl
  • 70 gramů šalotky
  • 2 špetky mletého černého pepře, nebo podle chuti
  • 130 gramů pohanky
  • 1 špetka mořské soli, hrubé
  • 140 gramů vody
  • 50 gramů piniových oříšků

Nutrição
por 1 porci
Energia
1098 kJ / 261 kcal
Proteína
9 g
Hidratos de carbono
36 g
Gordura
9 g
Fibra
8 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas