Rajčata plněná pohankou

Rajčata plněná pohankou

3.3 3 avaliações

Preparação 20min

Total 1h

4 porce

Ingredientes

4 rajčata masitá, (odrůda býčí srdce)
5 špetek soli plus podle chuti
½ svazku čerstvé petržele jen lístky
½ svazku čerstvého koriandru
1 stroužek česneku
80 gramů cibule napůl
100 gramů červené cibule napůl
70 gramů šalotky
2 špetky mletého černého pepře nebo podle chuti
130 gramů pohanky
1 špetka mořské soli, hrubé
140 gramů vody
50 gramů piniových oříšků

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 9 g

Energia 1098 kJ / 261 kcal

Gordura 9 g

Fibra 8 g

Hidratos de carbono 36 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Pohanka 10 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Polenta s čedarem

Polenta s čedarem

15 Min

Švestkový clafoutis

Švestkový clafoutis

Keine Bewertungen

Raw pohanková kaše

Raw pohanková kaše

8 Std. 20 Min

Granola s bezinkami

Granola s bezinkami

1 Std. 40 Min

Fermentovaná ovesná kaše

Fermentovaná ovesná kaše

8 Std. 10 Min

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

45 Min

Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem

Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem

5 Min

Zimní zelenina s oříškovým máslem

Zimní zelenina s oříškovým máslem

20 Min

Kroupy s omáčkou z ricotty, květáku a mandlí

Kroupy s omáčkou z ricotty, květáku a mandlí

40 Min

Kroupový salát s rajčaty

Kroupový salát s rajčaty

45 Min

Žitný vícezrnný chléb

Žitný vícezrnný chléb

1 Std. 15 Min

Pohanková kaše s mákem a švestkami

Pohanková kaše s mákem a švestkami

15 Min