Rajčata plněná pohankou

Rajčata plněná pohankou

3.3 3 avaliações

Preparação 20min

Total 1h

4 porce

Ingredientes

4 rajčata masitá, (odrůda býčí srdce)
5 špetek soli plus podle chuti
½ svazku čerstvé petržele jen lístky
½ svazku čerstvého koriandru
1 stroužek česneku
80 gramů cibule napůl
100 gramů červené cibule napůl
70 gramů šalotky
2 špetky mletého černého pepře nebo podle chuti
130 gramů pohanky
1 špetka mořské soli, hrubé
140 gramů vody
50 gramů piniových oříšků

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 9 g

Energia 1098 kJ / 261 kcal

Gordura 9 g

Fibra 8 g

Hidratos de carbono 36 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Pohanka 10 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Losos s pórkem a bylinkami

35 Min

Treska s kroupotem

50 Min

Lilková pomazánka

50 Min

Podzimní celerový salát

15 Min

Červeno-zelená čočka se sušenými rajčaty a kapary

35 Min

Velikonoční nádivka s kešu oříšky

55 Min

Dýňová polévka s chorizem a řapíkatým celerem

30 Min

Fermentovaná ovesná kaše

8 Std. 10 Min

Dýňové kroupoto s parmazánem

13 Std. 30 Min

Salát s trhaným kuřecím masem, batáty a brusinkovým dresinkem

1 Std.

Kroupy se žampióny

55 Min

Zapečená dýně s čedarem

45 Min