Dispositivos e acessórios
Ovocný pohár s jogurtem
Preparação 10min
Total 25min
4 porce
Ingredientes
-
150 gramů smetany ke šlehání, 33 % tuku dobře vychlazené
-
15 gramů másla
-
100 gramů ovesných vloček
-
50 gramů směsi ořechů, celých nebo mandlí
-
1 balíček vanilkového cukru
-
150 gramů bílého jogurtu
-
2 polévkové lžíce citrónové šťávy
-
200 gramů směsi čerstvého ovoce (např. jahody, maliny, kiwi, hroznové víno apod.)
-
8 čajových lžiček medu
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porce
Proteína
8.4 g
Energia
1752 kJ /
418 kcal
Gordura
25.6 g
Fibra
4.3 g
Hidratos de carbono
36.9 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Snídaně
12 Receitas
República Checa
República Checa
Também pode gostar...
Rychlý jahodový dezert
5min
Pomerančovo-hruškový džus se skořicí
10min
High protein vanilkový mousse s chia semínky
12h 15min
Broskvovo-ořechový koktejl (bez cukru)
10min
Banánový jogurt
5min
Pikantní kořeněná granola
1h 35min
Zelené smoothie s avokádem a medem
5min
Zapečené tvarohové palačinky
1h 30min
Snídaně s lososem a avokádem
20min
Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem
8h
Červené smoothie s cornflakes
5min
Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)
8h 20min