Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 150 gramů smetany ke šlehání, 33 % tuku, dobře vychlazené
- 15 gramů másla
- 100 gramů ovesných vloček
- 50 gramů směsi ořechů, celých nebo mandlí
- 1 balíček vanilkového cukru
- 150 gramů bílého jogurtu
- 2 polévkové lžíce citrónové šťávy
- 200 gramů směsi čerstvého ovoce (např. jahody, maliny, kiwi, hroznové víno apod.)
- 8 čajových lžiček medu
- Nutrição
- por 1 porce
- Energia
- 1752 kJ / 418 kcal
- Proteína
- 8.4 g
- Hidratos de carbono
- 36.9 g
- Gordura
- 25.6 g
- Fibra
- 4.3 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Rýžová kaše
35min
Chia jogurtová sklenička
10 Min
Bazalkovo-hořčičný dip
20 Min
Pohankové placky s ovocem
1 Std. 25 Min
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10 Min
Jogurtový dezert s kiwi a vlašskými ořechy
10 Min
Banánový jogurt
5 Min
Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře
20 Min
Ovesná kaše s ovocem
20 Min
Chia kaše s banánem
15 Min
Obláčková pečená vejce
20 Min
Čokoládové palačinky
30min