Dispositivos e acessórios
Ovocný pohár s jogurtem
Preparação 10min
Total 25min
4 porce
Ingredientes
-
150 gramů smetany ke šlehání, 33 % tuku dobře vychlazené
-
15 gramů másla
-
100 gramů ovesných vloček
-
50 gramů směsi ořechů, celých nebo mandlí
-
1 balíček vanilkového cukru
-
150 gramů bílého jogurtu
-
2 polévkové lžíce citrónové šťávy
-
200 gramů směsi čerstvého ovoce (např. jahody, maliny, kiwi, hroznové víno apod.)
-
8 čajových lžiček medu
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porce
Proteína
8.4 g
Energia
1752 kJ /
418 kcal
Gordura
25.6 g
Fibra
4.3 g
Hidratos de carbono
36.9 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Snídaně
12 Receitas
República Checa
República Checa
Também pode gostar...
Snídaňové smoothie
10min
Sladká rýže s malinami
30min
Kuličky pink kiss
1h 20min
Zmrzlina z kozího sýra s krekry a červenou omáčkou
Nenhuma avaliação
Sardinky v balíčku se salátem z fazolových lusků
Nenhuma avaliação
Müsli smoothie se sušenými meruňkami
12h
Hruškové smoothie s kiwi a limetkou
10min
Kořeněná kukuřično-meruňková kaše
15min
Špaldová kávová kaše
10min
Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem
5min
Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem
5min
Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
5min