Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 g malin, świeżych
- 1 jajko
- 40 g twarogu, chudego
- 45 g mąki pszennej pełnoziarnistej
- 80 g mleka
-
20
g erytrytolu (patrz wskazówka)
ou 20 g ksylitolu (patrz wskazówka) - ½ łyżeczki proszku do pieczenia
- olej, do natłuszczenia
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1527.7 kJ / 365.1 kcal
- Proteína
- 19.6 g
- Hidratos de carbono
- 52.3 g
- Gordura
- 8.8 g
- Gordura saturada
- 3.5 g
- Fibra
- 7.7 g
- Sódio
- 459.9 mg
Receitas alternativas
Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem
25min
Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem
15min
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20min
Placki ziemniaczane z burakiem i natką pietruszki
20min
Pełnoziarniste placki jogurtowe
15min
Placki cukiniowe z sosem tzatziki
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Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami
15min
Placki jaglane
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Malinowo-kakaowa gryczanka
35min
Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym
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Proteinowe placki z owocami
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