Versões compatíveis
Makaron z cukinii z krewetkami w orientalnym sosie (TM6)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 500 - 600 g cukinii, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- sól, do oprószenia
- 3 ząbki czosnku
- 40 g oleju
-
250
g krewetek, surowych, średnich, obranych, świeżych, oczyszczonych, osuszonych ręcznikiem papierowym
ou 250 g krewetek, surowych, średnich, obranych, mrożonych, uprzednio rozmrożonych, oczyszczonych, osuszonych ręcznikiem papierowym - 50 g cebuli dymki, ze szczypiorkiem, pokrojonej na kawałki
- 2 - 3 szczypty suszonych płatków chili
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 40 g sosu sojowego
- 1 łyżeczka cukru trzcinowego, nierafinowanego
- 2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 2 łyżki ziaren sezamu, białego, prażonego, do posypania
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 709.9 kJ / 169.7 kcal
- Proteína
- 10.7 g
- Hidratos de carbono
- 8.4 g
- Gordura
- 10.7 g
- Gordura saturada
- 1.6 g
- Fibra
- 1.9 g
- Sódio
- 652.4 mg
Receitas alternativas
Kanapki z pastą z fasoli
5 min
Japońska sałatka z surimi (TM6)
20 min
Bento z pandami
1 Std.
Wiosenna zupa kalafiorowa
30 Min
Kawa mielona grubo
5 min
Kanapki z pastą z krewetek i borówkowy drink z Prosecco
5 Std.
Chłodnik z buraków i rzodkiewek
1 Std.
Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniakami
30 Min
Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora
25 min
Krem z pieczonej papryki z rumienionymi słupkami warzyw
1 godz. 20 min
Kawa mielona drobno
5 min
Sorbet z mrożonych owoców
5 min