Dispositivos e acessórios
Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM5)
Preparação 20min
Total 35min
4 porcje
Ingredientes
-
120 g liści szpinaku baby, świeżych
-
140 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
140 g marchewki Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
45 g oliwy z oliwek
-
10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
3 ząbki czosnku
-
110 g pieczarek, pokrojonych w 0,5 cm plastry110 g grzybów shiitake, świeżych pokrojonych w 0,5 cm plastry
-
2 łyżeczki przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
-
80 g cebuli dymki przekrojonej na pół
-
230 g polędwicy wołowej pokrojonej w 0,5 cm plastry
-
1 łyżeczka soli
-
60 g sosu Hoisin (patrz wskazówka)
-
2 łyżeczki oleju sezamowego
-
szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
924.3 mg
Proteína
15.4 g
Energia
1232 kJ /
294.5 kcal
Gordura
18.8 g
Fibra
3.9 g
Gordura saturada
4.2 g
Hidratos de carbono
17.6 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem
9 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Kanapki z rumienionymi warzywami i krewetkami
40min
Steki marynowane w kawie i sałatka z dressingiem owocowym
4h 30min
Sałatka z kurczakiem, brzoskwiniami i orzechami
20min
Sałatka ziemniaczana ze szparagami i wędzonym łososiem
1h
Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM5)
1h
Sałatka szopska z krojonych warzyw (TM5)
20min
Koreański makaron japchae (TM6, TM7)
1h 15min
Wieprzowina po koreańsku z ryżową sałatką
40min
Bliskowschodni łosoś z ziemniakami i jogurtowym sosem
1h 40min
Wieprzowina chimichurri z ryżem z warzywami
13h 20min
Śródziemnomorska sałatka z dressingiem z pieczonej papryki (TM6, TM7)
20min
Curry z kurczaka z morelami i ryżem
40min