Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 20 g pecan nuts
- 2 tsp chia seeds
- 30 g olive oil
- 20 g lemon juice
- 30 g orange juice
- ½ tsp fine sea salt
- 3 apples, stem removed and ends trimmed, trimmed to fit blade width
- 1 orange, peeled, pith removed, quartered then sliced (1 cm)
- 50 g Cheddar cheese, diced (1 cm)
- Nutrição
- por 4 portions
- Energia
- 4446 kJ / 1062.6 kcal
- Proteína
- 9.3 g
- Hidratos de carbono
- 105.3 g
- Gordura
- 75.5 g
- Gordura saturada
- 8 g
- Fibra
- 23.5 g
- Sódio
- 1169.9 mg
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