Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
-
240
g arroz integral
ou 240 g arroz carolino - 100 g tâmaras s/ caroço
- 140 g maçã cortada em quartos
- 60 g azeite, mais 1 c. sopa p/ untar
- 1 ½ c. chá de fermento p/ bolos
- 1 c. chá de bicarbonato de sódio
- 1 c. sopa de psyllium husk
- ½ c. chá de sal
- 80 g noz
- 4 ovos
- 100 g água
- Nutrição
- por 1 fatia
- Energia
- 716.4 kJ / 171.2 kcal
- Proteína
- 3.5 g
- Hidratos de carbono
- 19.4 g
- Gordura
- 9.4 g
- Gordura saturada
- 1.4 g
- Fibra
- 2.5 g
- Sódio
- 204.2 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Bolo de laranja sem glúten
40 Min
Bulgur com legumes e molho de cogumelos
40 Min
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30 Min
Pastéis de carne picada e beringela marinada
Nenhuma avaliação
Frango picado com polenta
45 Min
Magia em sua casa - Quiche
1h 30min
Baguete com mousse de pato e cebola caramelizada -TM6
Nenhuma avaliação
Ramequins de curgete e mozarela
50 min
Bolachas de lavanda
40 Min
Pão de banana vegan
1 Std.
Brownies de beterraba
45 Min
Pão alemão
2h