Dispositivos e acessórios
Σαλάτα με κινόα και βινεγκρέτ φράουλας
Preparação 10min
Total 25min
6 μερίδες
Ingredientes
Κινόα
-
κινόα, κόκκινη250 γρ.
-
νερό1000 γρ.
Βινεγκρέτ
-
ελαιόλαδο60 γρ.
-
φράουλες καθαρισμένες230 γρ.
-
χυμό λεμονιού60 γρ.
-
ξίδι από κόκκινο κρασί1 κ.σ.
-
μέλι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 κ.σ.
-
μουστάρδα Dijon1 κ.γλ.
-
τζίντζερ, αποξηραμένο, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
αλάτι¼ κ.γλ.
Συναρμολόγηση
-
ανάμεικτα φύλλα σαλάτας110 γρ.
-
φράουλες καθαρισμένες, σε φέτες230 γρ.
-
κόκκινο κρεμμύδι κομμένο στη μέση, και μετά σε πολύ λεπτές φέτες120 γρ.
-
κουκουνάρι (πινόλια)60 γρ.
-
κατσικίσιο τυρί θρυμματισμένο ή κομμένο σε ροδέλες170 γρ.
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 μερίδα
Proteína
15 g
Energia
1983 kJ /
474 kcal
Gordura
27 g
Fibra
6 g
Hidratos de carbono
45 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Δροσερές σαλάτες
10 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Ταρτάκια αμυγδάλου με γέμιση σμέουρου
20min
Σολομός με σάλτσα ολαντέζ, σπαράγγια και ρύζι
45min
Σαλάτα με κοτόπουλο, ροδάκινα, σπανάκι και καρύδια
20min
Σαλάτα με καρπούζι, ντρέσινγκ με βαλσάμικο και καραμελωμένους ξηρούς καρπούς
25min
Σαλάτα nicoise με τόνο και βινεγκρέτ με άρωμα σμέρο/μέλι
40min
Ρόστι Βέρνης
Nenhuma avaliação
Σαλάτα με καστανό ρύζι και ντρέσινγκ κουρκουμά
1h
Δροσιστικό κοκτέιλ με τζιν και αγγουράκι
10min
Σολομός με πορτοκάλι και κουσκούς από μπρόκολο
35min
Σαλάτα μπρόκολο με κόκκινες πιπεριές και κουκουνάρι
10min
Σολομός με πουρέ σελινόριζας και σάλτσα από άνηθο
1h 35min
Νουντλς με χοιρινό και σάλτσα κάρυ
45min