Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Κινόα
- 250 γρ. κινόα, κόκκινη
- 1000 γρ. νερό
Βινεγκρέτ
- 60 γρ. ελαιόλαδο
- 230 γρ. φράουλες, καθαρισμένες
- 60 γρ. χυμό λεμονιού
- 1 κ.σ. ξίδι από κόκκινο κρασί
- 2 κ.σ. μέλι, ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 1 κ.γλ. μουστάρδα Dijon
- ¼ κ.γλ. τζίντζερ, αποξηραμένο, αλεσμένο
- ¼ κ.γλ. αλάτι
Συναρμολόγηση
- 110 γρ. ανάμεικτα φύλλα σαλάτας
- 230 γρ. φράουλες, καθαρισμένες, σε φέτες
- 120 γρ. κόκκινο κρεμμύδι, κομμένο στη μέση, και μετά σε πολύ λεπτές φέτες
- 60 γρ. κουκουνάρι (πινόλια)
- 170 γρ. κατσικίσιο τυρί, θρυμματισμένο ή κομμένο σε ροδέλες
- Nutrição
- por 1 μερίδα
- Energia
- 1983 kJ / 474 kcal
- Proteína
- 15 g
- Hidratos de carbono
- 45 g
- Gordura
- 27 g
- Fibra
- 6 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Ριζότο αλά Μιλανέζε
30 min
Μείγμα αλεσμένου καφέ με βανίλια
Nenhuma avaliação
Σαλάτα ζυμαρικών με ρεβίθια
25 min
Σαλάτα με μαύρες φακές, ντοματίνια και φέτα
40 min
Τονωτικό ρόφημα με λεμόνι και τζίντζερ
1h
Γαριδομακαρονάδα
40 min
Κοτόπουλο με μυρωδικά, ροδάκινα και ρύζι
1h
Ψάρι ολόκληρο στον ατμό με τζίντζερ και σκόρδο
30 min
Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο
1sa 20 dk
Κις με μπρόκολο και μπέικον
2 godz. 20 min
Σαλάτα με παντζάρι
10min
Τζατζίκι
20 min