Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Κινόα
- 250 γρ. κινόα, κόκκινη
- 1000 γρ. νερό
Βινεγκρέτ
- 60 γρ. ελαιόλαδο
- 230 γρ. φράουλες, καθαρισμένες
- 60 γρ. χυμό λεμονιού
- 1 κ.σ. ξίδι από κόκκινο κρασί
- 2 κ.σ. μέλι, ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 1 κ.γλ. μουστάρδα Dijon
- ¼ κ.γλ. τζίντζερ, αποξηραμένο, αλεσμένο
- ¼ κ.γλ. αλάτι
Συναρμολόγηση
- 110 γρ. ανάμεικτα φύλλα σαλάτας
- 230 γρ. φράουλες, καθαρισμένες, σε φέτες
- 120 γρ. κόκκινο κρεμμύδι, κομμένο στη μέση, και μετά σε πολύ λεπτές φέτες
- 60 γρ. κουκουνάρι (πινόλια)
- 170 γρ. κατσικίσιο τυρί, θρυμματισμένο ή κομμένο σε ροδέλες
- Nutrição
- por 1 μερίδα
- Energia
- 1983 kJ / 474 kcal
- Proteína
- 15 g
- Hidratos de carbono
- 45 g
- Gordura
- 27 g
- Fibra
- 6 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Νουντλς με γαρίδες (Thermomix® Cutter)
40 Min
Κοτόπουλο με σάλτσα τεριγιάκι
20min
Σαλάτα με κοτόπουλο, ροδάκινα, σπανάκι και καρύδια
20min
Πάστα τζίντζερ
15 min.
Πολυβιταμινούχα σφηνάκια λαχανικών
Nenhuma avaliação
Ελιές μαριναρισμένες με πορτοκάλι
10 min
Σαλάτα με μαύρο ρύζι, φράουλες και φέτα
Nenhuma avaliação
Μελιτζάνες σχάρας με ντρέσινγκ από λάιμ και τζίντζερ
Nenhuma avaliação
Πάπια με δαμάσκηνα και espresso
30 Min
Σαλάτα coleslaw με νουντλς και φιστίκια
20min
Κοτόπουλο κάρυ με κρέμα καρύδας (TM6)
30 Min
Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο
1 Std. 20 Min