Gluten Free Banana Oat Waffles

Gluten Free Banana Oat Waffles

4.9 14 avaliações
Preparação 10min
Total 35min
6 portion

Ingredientes

  • rolled oats divided
    200 g
  • buttermilk (see Tip)
    300 g
  • banana cut into pieces, plus extra, sliced to serve
    140 g
  • pecans chopped
    60 g
  • brown sugar
    15 g
  • egg, large (65-70 g)
    2
  • cinnamon, ground plus extra to sprinkle
    1 teaspoon
  • baking powder
    1 teaspoon
  • baking soda
    ½ teaspoon
  • salt
    ¼ teaspoon
  • vanilla extract, natural
    1 teaspoon
  • non-stick spray oil
  • pecans chopped, to garnish
  • maple syrup to serve
  • berries, mixed, fresh to serve

Nutrição por 1 portion

Energia 391.5 kcal / 1638 kJ
Proteína 14.3 g
Gordura 17.2 g
Hidratos de carbono 47.7 g
Fibra 7.9 g
Gordura saturada 2.6 g
Sódio 439.8 mg

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100.000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...