Grilovaná limetková kuřecí prsa s květákovou rýží
TM6 TM5

Grilovaná limetková kuřecí prsa s květákovou rýží

5.0 (2 avaliações )

Ingredientes

  • ½ svazku čerstvého koriandru, jen lístky, plus navíc na ozdobu
  • 2 stroužky česneku
  • ½ - 1 čerstvou chilli papričku, bez semínek, na kousky
  • 50 - 100 gramů limetkové šťávy (viz Tip)
  • 100 gramů extra panenského olivového oleje
  • 2 čajové lžičky medu
    ou 2 čajové lžičky agávového sirupu
  • 1 čajová lžička soli
  • ¼ čajové lžičky mletého kmínu
  • 4 kuřecí prsní řízky, o síle 2,5 cm (viz Tip)
  • 500 gramů květákových růžiček
  • 300 gramů vody
  • olej, na potření roštu
  • 1 limetka, na kousky, na ozdobu

Nutrição
por 1 porci
Energia
2101.5 kJ / 502.3 kcal
Proteína
41.8 g
Hidratos de carbono
18 g
Gordura
30.6 g
Gordura saturada
5.1 g
Fibra
5.4 g
Sódio
703.2 mg

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas