Grilovaná limetková kuřecí prsa s květákovou rýží

Grilovaná limetková kuřecí prsa s květákovou rýží

4.5 20 avaliações

Preparação 15min

Total 1h 10min

4 porce

Ingredientes

½ svazku čerstvého koriandru jen lístky, plus navíc na ozdobu
2 stroužky česneku
½ - 1 čerstvou chilli papričku bez semínek, na kousky
50 - 100 gramů limetkové šťávy (viz Tip)
100 gramů extra panenského olivového oleje
2 čajové lžičky medu

2 čajové lžičky agávového sirupu
1 čajová lžička soli
¼ čajové lžičky mletého kmínu
4 kuřecí prsní řízky o síle 2,5 cm (viz Tip)
500 gramů květákových růžiček
300 gramů vody
olej na potření roštu
1 limetka na kousky, na ozdobu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Sódio 703.2 mg

Proteína 41.8 g

Energia 2101.5 kJ / 502.3 kcal

Gordura 30.6 g

Fibra 5.4 g

Gordura saturada 5.1 g

Hidratos de carbono 18 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix® Sensor II. maso a ryby 10 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Kari ze špičatého zelí

35min

Kuřecí stehenní řízky s brokolicí, žampióny a těstovinami

35min

Květákový steak s pyré z máslových fazolí

25min

Chimichurri vepřová panenka se zeleninovou rýží

13h 20min

Losos v javorovo-hořčičné omáčce s brokolicí

20min

Tagliatelle s hráškovým pestem a pošírovaným vejcem

30min

Marocká kuřecí stehna

1h 40min

Rajčatovo-česnekové těstoviny s mušlemi z jednoho hrnce

20min

Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou

1h 10min

Vepřová panenka s tymiánovými bramborami a borůvkovou omáčkou

40min

Gnocchi s kuřecím masem a špenátem

1h

Low carb květákovo-kuřecí kari

45min