Grilovaná limetková kuřecí prsa s květákovou rýží

Grilovaná limetková kuřecí prsa s květákovou rýží

4.7 15 avaliações
Preparação 15min
Total 1h 10min
4 porce

Ingredientes

  • ½ svazku čerstvého koriandru jen lístky, plus navíc na ozdobu
  • 2 stroužky česneku
  • ½ - 1 čerstvou chilli papričku bez semínek, na kousky
  • 50 - 100 gramů limetkové šťávy (viz Tip)
  • 100 gramů extra panenského olivového oleje
  • 2 čajové lžičky medu
    2 čajové lžičky agávového sirupu
  • 1 čajová lžička soli
  • ¼ čajové lžičky mletého kmínu
  • 4 kuřecí prsní řízky o síle 2,5 cm (viz Tip)
  • 500 gramů květákových růžiček
  • 300 gramů vody
  • olej na potření roštu
  • 1 limetka na kousky, na ozdobu

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 porci

Sódio 703.2 mg
Proteína 41.8 g
Energia 2101.5 kJ / 502.3 kcal
Gordura 30.6 g
Fibra 5.4 g
Gordura saturada 5.1 g
Hidratos de carbono 18 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...