Barres aux noix

Barres aux noix

4.5 4 avaliação

Preparação 20min

Total 1h 40min

16 pièces

Ingredientes

50 g de graines de courge
50 g de graines de tournesol
50 g de graines de sésame, toutes couleurs
150 g de noix, entières, mélangées grillées, salées
50 g de chocolat noir 70% de cacao en morceaux (1 cm)
50 g de beurre en morceaux
100 g de miel

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pièce

Sódio 36.6 mg

Proteína 3.6 g

Energia 661.8 kJ / 158.2 kcal

Gordura 12.4 g

Fibra 1.8 g

Gordura saturada 3.5 g

Hidratos de carbono 10.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Savoureux snacks pour les fans de sport 10 Receitas
Suíça

Também pode gostar...

Galettes de légumes multicolores

20min

Boules protéinées au chocolat-beurre d'arachides

45min

Power balls (végan)

15min

Pain bis dans un moule à cake

3h 40min

Biscuits au tiramisu

1h 30min

Sirop chai

35min

Birchermüesli

1h 10min

Pralinés à la noix de coco

9h

Risotto aux bolets

45min

Tresse au beurre à 6 brins

2h 35min

Pain toupie rapide

40min

Bao buns farcis aux légumes

2h