Barres aux noix

Barres aux noix

4.6 5 avaliações

Preparação 20min

Total 1h 40min

16 pièces

Ingredientes

50 g de graines de courge
50 g de graines de tournesol
50 g de graines de sésame, toutes couleurs
150 g de noix, entières, mélangées grillées, salées
50 g de chocolat noir 70% de cacao en morceaux (1 cm)
50 g de beurre en morceaux
100 g de miel

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pièce

Sódio 36.6 mg

Proteína 3.6 g

Energia 661.8 kJ / 158.2 kcal

Gordura 12.4 g

Fibra 1.8 g

Gordura saturada 3.5 g

Hidratos de carbono 10.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Savoureux snacks pour les fans de sport 10 Receitas
Suíça

Também pode gostar...

Poulet rôti au cidre et légumes vapeur

2h

Sirop de thé glacé

30min

Épices à raclette

10min

Croissants au fromage

40min

Sirop chai

35min

Liqueur de noisettes au caramel

20min

Brocoli (bimi) à la sauce soja

10min

Muesli gourmand chocolat-poire

8h

Focaccia aux tomates cerises

2h

Moutarde aux figues

1h

Salade arc-en-ciel expresse

10min