Barres aux noix

Barres aux noix

4.0 2 avaliações
Preparação 20min
Total 1h 40min
16 pièces

Ingredientes

  • de graines de courge
    50 g
  • de graines de tournesol
    50 g
  • de graines de sésame, toutes couleurs
    50 g
  • de noix, entières, mélangées grillées, salées
    150 g
  • de chocolat noir 70% de cacao en morceaux (1 cm)
    50 g
  • de beurre en morceaux
    50 g
  • de miel
    100 g

Nutrição por 1 pièce

Energia 158.2 kcal / 661.8 kJ
Proteína 3.6 g
Gordura 12.4 g
Hidratos de carbono 10.2 g
Fibra 1.8 g
Gordura saturada 3.5 g
Sódio 36.6 mg

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