Dispositivos e acessórios
Müesli croustillant
Preparação 1h
Total 2h
50 portions
Ingredientes
-
600 g de flocons d'avoine
-
60 g de noix de coco râpée
-
100 g de germes de blé
-
60 g de graines de tournesol décortiquées
-
70 g de graines de sésame
-
30 g de graines de courge décortiquées
-
200 g de noix, entières, mélangées (p. ex. noisettes, noix de pécan, noix, noix de cajou, pistaches, amandes, cacahuètes) (voir conseils)
-
70 g de graines de lin
-
250 g de raisins secs
-
180 g de flocons d'épeautre
-
200 g d'abricots secs, dénoyautés
-
100 g de miel
-
210 g d'huile de tournesol210 g d'huile de noix de coco
-
60 g de lait entier
-
100 g sirop de malt d'orge (voir conseils)
-
1 c. à café de sel fin
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 portion
Proteína
4.1 g
Energia
697 kJ /
167 kcal
Gordura
9.5 g
Hidratos de carbono
16 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Recueil de recettes Thermomix® à offrir - Volume 2
22 Receitas
Suíça
Suíça
Também pode gostar...
Pain plissé margherita
3h 15min
Brocoli (bimi) à la sauce soja
10min
Filet d'agneau en sauce au poivre rose
45min
Crème au séré au chocolat blanc
1h 10min
Tarte aux pommes râpées
1h 10min
Barres aux noix
1h 40min
Pique-nique : salade de pommes de terre, dip roquette-tomates, pain d'épeautre, kouglof au citron
3h
Rissoles à la viande de bœuf
1h
Sel aux herbes
5min
Crumble au chocolat blanc, citron vert et à la mangue
2h 45min
Effiloché de porc aux petits pains vapeur
3h
Ramequins au fromage
50min