Dispositivos e acessórios
Müesli croustillant
Preparação 1h
Total 2h
50 portions
Ingredientes
-
600 g de flocons d'avoine
-
60 g de noix de coco râpée
-
100 g de germes de blé
-
60 g de graines de tournesol décortiquées
-
70 g de graines de sésame
-
30 g de graines de courge décortiquées
-
200 g de noix, entières, mélangées (p. ex. noisettes, noix de pécan, noix, noix de cajou, pistaches, amandes, cacahuètes) (voir conseils)
-
70 g de graines de lin
-
250 g de raisins secs
-
180 g de flocons d'épeautre
-
200 g d'abricots secs, dénoyautés
-
100 g de miel
-
210 g d'huile de tournesol210 g d'huile de noix de coco
-
60 g de lait entier
-
100 g sirop de malt d'orge (voir conseils)
-
1 c. à café de sel fin
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 portion
Proteína
4.1 g
Energia
697 kJ /
167 kcal
Gordura
9.5 g
Hidratos de carbono
16 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Recueil de recettes Thermomix® à offrir - Volume 2
22 Receitas
Suíça
Suíça
Também pode gostar...
Focaccia au romarin
2h 30min
Soupe de légumes, orge et viande des Grisons
1h 15min
Polenta
30min
Biscuits amaretti moelleux au cacao
1h 25min
Tarte salée à la ratatouille
1h
Fond de légumes
45min
Ketchup à la courge
3h 30min
Ragoût aux lentilles
1h 30min
Röstis de légumes et sauce forestière à la crème
1h 15min
Hot-dogs grillés
2h
Petits croissants à la vanille
1h 30min
Moutarde aux figues
1h