Barrette di frutta a guscio

Barrette di frutta a guscio

3.0 2 avaliação

Preparação 20min

Total 1h 40min

16 pezzi

Ingredientes

50 g di semi di zucca
50 g di semi di girasole
50 g di semi di sesamo di tutti i colori
150 g di noci, intere salata e tostata
50 g di cioccolato fondente (min. 70 % di cacao) a pezzetti (1 cm)
50 g di burro a pezzi
100 g di miele

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pezzo

Sódio 36.6 mg

Proteína 3.6 g

Energia 661.8 kJ / 158.2 kcal

Gordura 12.4 g

Fibra 1.8 g

Gordura saturada 3.5 g

Hidratos de carbono 10.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Deliziosi snack per gli appassionati di sport 10 Receitas
Suíça

Também pode gostar...

Muffin alle ciliegie con crumble

Muffin alle ciliegie con crumble

Nenhuma avaliação

Crema spalmabile alle melanzane

Crema spalmabile alle melanzane

20min

Sorbetto veloce di frutta fresca

Sorbetto veloce di frutta fresca

5min

Pane croccante

Pane croccante

1h

Lasagne verdi

Lasagne verdi

1h 15min

Hummus

Hummus

10min

Focaccia croccante

Focaccia croccante

2h 10min

Sorbetto veloce al caffè

Sorbetto veloce al caffè

5min

Gnocchi Tricolore

Gnocchi Tricolore

35min

Dip di datteri e curry

Dip di datteri e curry

5min

Insalata di lenticchie e melanzane

Insalata di lenticchie e melanzane

40min

Parmigiana di melanzane

Parmigiana di melanzane

2h