Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 2 garlic cloves, unpeeled
- 10 g oil
- 300 g broccoli florets
- 50 g carrots, cut in thin slices
- ½ tsp chicken stock paste, homemade
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 142 kJ / 33.9 kcal
- Proteína
- 1.7 g
- Hidratos de carbono
- 3.9 g
- Gordura
- 1.9 g
- Gordura saturada
- 0.3 g
- Fibra
- 0.3 g
- Sódio
- 116.4 mg
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