Gâteau protéiné aux pommes

Gâteau protéiné aux pommes

1.8 34 avaliações

Preparação 15min

Total 1h

4 portions

Ingredientes

beurre pour le moule
2 c. à soupe d'amandes en poudre
20 g de sucre en poudre
1 c. à café cannelle en poudre
500 g de fromage blanc nature à faible teneur en matières grasses
50 g de lait demi-écrémé
50 g de poudre de protéine
1 œuf
2 c. à café de sucre vanillé
150 g de pomme coupée en cubes (1 cm)
mélange de fruits rouges, frais pour la finition

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 510.5 mg

Proteína 24.9 g

Energia 1136.3 kJ / 271.6 kcal

Gordura 9.7 g

Fibra 1.8 g

Gordura saturada 3.2 g

Hidratos de carbono 21.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Recettes healthy pour l'été 11 Receitas
França

Também pode gostar...

Gâteaux banane-noisette

55min

Petits moelleux pistache, glaçage chocolat

45min

Moelleux banane coco chocolat

20min

Gâteau chocolat-café meringué

1h 10min

Café à l'amande

25min

Crêpes au fromage blanc, sauce aux baies et banane

30min

Muffins au chocolat et au pain rassis

35min

Petits pains plats, purée d'avocat et œufs

2h

Brioche végétalienne aux fruits secs

2h

Smoothie bowl coque en chocolat

10min

Gâteau moelleux, façon quatre-quarts

55min

Gâteau au chocolat cétogène

45min