Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 banane en morceaux
- 1 pomme en quartiers
- 1 orange en quartiers
- 50 - 60 g de pousses d'épinards frais grossièrement hachées
- 150 g de glaçons
- 200 g d'eau
- ¼ de citron jaune la pulpe seulement
- 5 g de gingembre frais coupé en rondelles (2 mm) (opcional)
- Nutrição
- por 1 verre
- Energia
- 138 kcal / 577.5 kJ
- Proteína
- 2.4 g
- Gordura
- 0.6 g
- Hidratos de carbono
- 35.2 g
- Fibra
- 6.1 g
- Gordura saturada
- 0.1 g
- Sódio
- 30.4 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Jus d'orange frais
5min
Gâteau protéiné aux pommes
1h
Congee aux champignons
1h 15min
Granola noix de coco et amandes
45min
Cookies aux fruits secs
50min
Jus de clémentine et carotte
10min
Saint-Jacques et carottes braisées à l'orange et à la grenade
40min
Brochettes de dinde marinées et caramélisées au pamplemousse
55min
Houmous au pesto et aux tomates séchées
15min
Pâtes au pesto, tomates cerise et basilic
35min
Jus détox pour la peau
10min
Booster Immunitaire
5min