Dispositivos e acessórios
Bâtonnets de tofu panés et frites de patate douce
Preparação 25min
Total 55min
4 portions
Ingredientes
Les frites
-
2 patates douces de belle taille, en bâtonnets
-
1 c. à café de paprika
-
1 pincée de poivre moulu
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
sel
Le tofu
-
400 g de tofu ferme en bâtonnets
-
1 c. à café de paprika
-
1 c. à café d'oignon en poudre
-
125 g de farine et un peu pour fariner
-
du sel
-
du poivre moulu
-
2 œufs
-
2 c. à soupe d'eau
-
375 g de chapelure
La mayonnaise
-
1 œuf
-
2 c. à café de moutarde
-
½ c. à café de sel
-
2 pincées de poivre moulu
-
250 g d'huile de tournesol
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
36 g
Energia
5765 kJ /
1377 kcal
Gordura
81 g
Hidratos de carbono
122 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Larousse - Recettes végétariennes
120 Receitas
França
França
Também pode gostar...
Pâtes aux lentilles vertes et sauce au chèvre
30min
Buddha bowl tempeh avec vinaigrette à la cacahuète
1h
Petits pains plats, purée d'avocat et œufs
2h
Spaghetti complets, sauce aux lentilles et carottes
45min
Salade de fruits cuits, chocolat chaud et chantilly
30min
Smoothie orange-banane au curcuma
10min
Smoothie épinards, banane, ananas et cacahuète
5min
Banh mi au tofu grillé
2h
Sauce tomate aux noisettes
25min
Salade de riz complet aux champignons et noix
45min
Banana pancakes
50min
Pancake au sirop d'érable (USA)
30min