Energy balls avoine et beurre de cacahuète

5.0 20 avaliações

Preparação 15min

Total 30min

20 morceaux

Ingredientes

70 g de graines de lin
100 g de flocons d'avoine sans gluten
120 g de beurre de cacahuète
100 g de miel

100 g de sirop d'érable
10 g d'huile de noix de coco
80 de vermicelles au chocolat
50 g de noix de coco déshydratée et râpée

50 g de pistaches, hachées

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 morceau

Sódio 8.3 mg

Proteína 3.1 g

Energia 532.5 kJ / 127.3 kcal

Gordura 7.9 g

Fibra 2.5 g

Gordura saturada 2.8 g

Hidratos de carbono 12.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

L'assiette du sportif 15 Receitas
França

Também pode gostar...

Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille

20min

Porridge au yaourt et aux fruits rouges

10min

Granola d'automne

45min

Beurre de cacahuète

10min

Energy balls aux dattes

15min

Gâteau léger chocolat et patate douce

1h

Porridge banane-miel

10min

Palets de céréales aux pépites de chocolat noir

30min

Porridge d'été aux pêches

40min

Pâte de pistaches

20min

Shot immunostimulant gingembre, curcuma, miel et citron

10min

Gâteau chocolat-carotte healthy

4h 20min