Ziemniaki i fasolka szparagowa z pesto pietruszkowym

4.7 68 avaliações

Preparação 10min

Total 35min

6 porcji

Ingredientes

Pesto pietruszkowe

20 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki

20 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
1 łyżka orzeszków piniowych

1 łyżka migdałów, blanszowanych
1 ząbek czosnku
10 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
50 g oliwy z oliwek
½ łyżeczki soli

Gotowane ziemniaki i fasolka

400 g wody
400 g ziemniaków pokrojonych w ćwiartki
400 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej bez łyka, w całości

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 251.5 mg

Proteína 4 g

Energia 709.4 kJ / 169.5 kcal

Gordura 10.3 g

Fibra 3.4 g

Gordura saturada 2 g

Hidratos de carbono 16.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

DODATKI DO DAŃ GŁÓWNYCH II 10 Receitas
Polónia

Letnie przepisy warte odkrycia 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Kofty z indyka z sosem tahini

30 Min

Gulasz wołowy z dynią i kopytkami

1 Std. 45 Min

Fasolka szparagowa z gremolatą

35 Min

Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM6, TM7)

30 Min

Risotto z warzywami i rybą (TM6, TM7)

30 Min

Limonkowy kurczak z kalafiorowym ryżem

1 Std. 10 Min

Fajitas z kurczakiem i pieczarkami (TM6, TM7)

1 Std.

Ryż z mielonym mięsem i olejem chili po syczuańsku

1 Std. 5 Min

Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym

30 Min

Zupa tex-mex z kurczakiem

45 Min

Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)

30 Min

Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem

40 Min