Versões compatíveis
Ziemniaki i fasolka szparagowa z pesto pietruszkowym
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Pesto pietruszkowe
-
20
g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
ou 20 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki -
1
łyżka orzeszków piniowych
ou 1 łyżka migdałów, blanszowanych - 1 ząbek czosnku
- 10 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 50 g oliwy z oliwek
- ½ łyżeczki soli
Gotowane ziemniaki i fasolka
- 400 g wody
- 400 g ziemniaków, pokrojonych w ćwiartki
- 400 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej, bez łyka, w całości
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 709.4 kJ / 169.5 kcal
- Proteína
- 4 g
- Hidratos de carbono
- 16.9 g
- Gordura
- 10.3 g
- Gordura saturada
- 2 g
- Fibra
- 3.4 g
- Sódio
- 251.5 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Porzeczanki (drożdżówki z porzeczkami) na napoju roślinnym (bez laktozy)
2h 50min
Kalafior z maślaną bułką tartą
40 Min
Czosnkowo-imbirowe skrzydełka z kurczaka z makaronem ryżowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
55 Min
Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą
50 Min
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30min
Makaron z marynowanymi burakami i serem feta
2 Std.
Fasolka szparagowa z komosą ryżową (quinoa) i pistacjami
35 Min
Bób w sosie pomidorowym po grecku
55 Min
Jajka sadzone na Varomie z kalafiorem i ziemniakami
45 Min
Aromatyczne biryani z soczewicą
40 Min
Brokułowa sałatka z jajkiem
30min
Pieczone ziemniaki z rozmarynem i czosnkiem
1h 10min